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【乌鸡红枣枸杞桂圆汤的做法】

发布时间:2019-07-08 01:09:25
现在的人们应该越来越多的注意养生问题,所以经常会做一些营养品。如果自己制作不仅卫生,而且非常方便,能够根据自己的口味需求进行制作。乌鸡是人们熟悉的一种能够充分补充营养的食物,红枣枸杞桂圆都是补品。那么乌鸡红枣枸杞桂圆汤的做法是什么呢?食材:枸杞一把,红枣10粒,乌鸡半只,姜一小块,葱两条,桂圆10粒。配料:料酒、盐。1、乌鸡一个,两个人的话就半只足够,洗净乌鸡后放入热水中焯 -5分钟,之后捞起。2、枸杞、桂圆、红枣、姜、葱洗净哦,姜去皮后切片,葱切段。 、砂锅中倒入适量清水,放入红枣、枸杞、乌鸡、桂圆、姜片以及料酒,大火煮开后转小火。4、汤要小火慢炖2个小时哦,之后加入适量的盐调味就可以开吃了。5、没有砂锅,电饭锅也不错的哦,也是煮开后调到煮粥按钮,小火慢炖。理由一:补血养颜红枣补血哦,贫血的娃儿脸色可以变红润呢,女人血气足了样子每天都娇羞!冬天皮肤干燥,发黄喝枸杞红枣乌鸡汤能变成苹果肌哦。理由二:抗衰老想起匆匆那年在地铁上公车上被小屁孩叫做阿姨的情景了嘛?这是一段忧伤的故事。枸杞和乌鸡都能抗衰老哦,如果你已经身为人母,那就不用担心被叫做大婶了!是姐姐年纪的你也不用担心被叫做姨姨了。理由三:调经止痛每月一痛的孩子伤不起!大姨妈就是个磨人的小妖精,还好乌鸡能调经哦,而且经前经后喝枸杞红枣乌鸡汤补血,身体棒棒哒。

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