您的位置: 旅游网 > 情感

生完孩子全身酸痛怎么办生完孩子浑身酸疼怎

发布时间:2019-09-14 07:07:36

  生完孩子全身酸痛怎么办?生完孩子的女性一般容易导致气滞血瘀等因素引起全身酸痛等症状,那么,生完孩子浑身酸疼怎么办呢?生完孩子全身酸痛怎么办呢??

  1、拿肩井,掐揉手三里、外关;采用臂法,拨络叩挠法,推背捏拿法,腿运捏法。适用于血虚型者。 2、擦风池,掐揉尺泽、曲池、合谷、阴池,掐水沟,膊运关元、风市,掐揉犊鼻,揉身柱、肾俞;采用臂推拿法,扳臂搓理法,推背捏拿法,拨络叩挠法,腿运捏法,揉腿搓摩法。适用于外感型者。

  生姜20克,葱白2~ 条,适量。先将姜葱煎约15分钟后,加入红糖,趁热服,每天2次。或用母鸡1只,桑枝 0克,共炖,吃鸡喝汤。用于外感风寒者(周身关节疼痛,屈伸不利,或痛无定处,或怕冷,或肢体肿胀,得热则舒,舌淡苔白,脉浮缓)。

  用热水浸泡驱寒。这个方法针对手腕疼痛治疗效果比较明显。取一盆热水,将手部慢慢浸入,泡十分钟左右,手腕疼痛感就会明显减轻。每天坚持泡泡手,三天即可治愈手部疼痛。 喝红糖姜水调理。姜切成细片,加入到开水中煮沸五分钟左右,放入红糖,搅拌,趁热喝下,然后用被子捂住全身,包括头部,很快你就会感觉浑身燥热,汗流浃背。每天坚持二十分钟左右,做七天,不仅可以驱寒,舒缓疼痛,还可以改善体寒体质。 热敷法。如果腿部和腰部受风了,可以使用热敷法缓解疼痛。将两条毛巾浸入热水中,充分浸泡后拧干水分,然后捂盖在腰部和腿部疼痛处,可有效缓解疼痛,倍感轻松。 巧妙利用热水袋。可在每晚睡前,将热水袋灌满热水,然后敷在腰部或腿部,这样可以驱散骨子里的湿寒,减轻痛楚,热敷完后,全身都轻松了。 补钙。产后身体虚弱,加之,钙质流失很多,会引起腰腿疼痛,此时可以多喝骨头汤,多吃钙质丰富的食材,或者直接吃钙片补钙,也可以缓解疼痛。

哪个纸尿裤瞬吸好
吃什么可以治小便发黄
肚子隐痛拉水便
小儿便秘怎么调理
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的